Mein Name ist Susann Sindy Schoß. Gern zeige ich Dir, wie Du Dir ein glückliches Leben aufbaust – so wie es zu Dir passt.
Soziologin – Systemische Coach – HappinessCoach – LachyogaTrainer
Täglich begegne ich Menschen, die nur so durch ihr Leben hetzen. Sie lachen nicht und auch ein Lächeln fällt ihnen schwer. Ihnen ist die Leichtigkeit aus der Kindheit verloren gegangen.
Auch bei mir war diese Leichtigkeit weg und ich hatte es nicht einmal gemerkt. Kind – Heirat – 2. Kind – Scheidung – Arbeiten für den Unterhalt der kleinen Familie… Da war keine Zeit für Leichtigkeit, schließlich musste ich dafür sorgen, dass wir alle satt werden und auch „gut“ leben konnten.
Diese Vernunft und Verantwortung mündete irgendwann in einem Burn Out. Ich konnte einfach nicht mehr. Mir waren selbst die kleinsten Handgriffe zu viel.
Was hat mir geholfen?
Hab ich das allein geschafft?
Ja und nein!
Während meiner Ausbildung zur Coachin hatte ich selbst eine Mentorin, die mich auf der Entdeckungsreise zu meinen Glaubenssätzen begleitet hat. Auch habe ich mir eine psychologische Begleitung gesucht, die mich in meiner Achtsamkeitspraxis gestärkt hat.
Den Willen aber und die Bereitschaft wirklich hinzuschauen, den habe ich allein aufgebracht! Täglich oder zumindest regelmäßig an mir und meinen Herausforderungen zu arbeiten, das war meine ganz eigene Leistung.
Denn Du bist der einzige Mensch, der Dein Leben verändern kann. Es wird niemand kommen und für Dich etwas verbessern. Das musst Du allein tun, aber umso stolzer wirst Du auf Dich sein, wenn Du die ersten Veränderungen bemerkst.
Und ich sage Dir, es lohnt sich!
Und was hast Du jetzt davon mit mir zusammen zu arbeiten?
Da ich selbst so manches erlebt habe, weiß ich, dass das Leben manchmal herausfordernd ist. Gern zeige ich Dir, wie man trotzdem fröhlich und gelassen bleibt. Denn auch ich habe das erreicht und in mein Leben integrieren können. Dabei habe und hatte ich genug Dinge, über die ich jammern könnte.
Ein schneller Glücksbooster gefällig?
Zumindest ein Lächeln garantiere ich Dir! Viel Spaß dabei!
Folge mir für mehr gern auf Instagram!