Entfaltungsreise - Dein Weg zu neuer Stärke.
Vielleicht ist jetzt der Moment …
… an dem du das Gefühl hast, nicht mehr weiterzuwissen.
… an dem alles zu viel ist – oder zu wenig.
… an dem du spürst: So kann es nicht bleiben.
Aber du weißt auch noch nicht, wie es anders werden kann.
Wenn du dich gerade in einer persönlichen Krise befindest – sei es durch Überforderung, Verlust, berufliche oder private Umbrüche – dann möchte ich dir sagen: Du bist nicht allein. Und du musst da nicht alleine durch.
Die Entfaltungsreise ist für dich, wenn du bereit bist, innezuhalten, hinzusehen und dich auf einen Weg zu dir selbst einzulassen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Deine Reise zu innerer Ruhe, Leichtigkeit und Freude
Was du erwarten kannst:
Die Entfaltungsreise ist ein 8-monatiger Entwicklungsprozess, der dich dabei unterstützt, deine innere Stärke wiederzufinden, alte Wunden zu heilen und neue Lebensfreude zu entdecken.
Die Entfalungsreise ist in 8 Etappen aufgeteilt. Jede Etappe widmet sich einem Thema, das auf dem vorherigen aufbaut – bewusst gewählt, damit du in einem stabilen und nachhaltigen Rahmen wachsen kannst.
Wir beginnen mit Stabilisierung, Achtsamkeit, kleinen Schritten – und entwickeln von dort aus alles Weitere.
Denn echte Veränderung braucht Sicherheit. Und Zeit.
Und ja, diese Reise ist manchmal herausfordernd. Aber sie lohnt sich.
So läuft verläufte eine Etappe
Jede Etappe startet mit einem 90-minütigen Online-Workshop, der dir den Rahmen, die Übungen und dein Ziel für die nächsten vier Wochen gibt.
Du erhältst ein Begleitbuch (PDF) mit Übungen, Reflexionsfragen und Impulsen – plus ein kurzes Wochenvideo, das dir Orientierung und Motivation gibt.
So bist du nie allein, sondern wirst Schritt für Schritt getragen – auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Stärke und Lebensfreude.
Weil ich weiß, wie schwer es sein kann, auch bei den wichtigsten Lebensthemen dranzubleiben, begleite ich dich zusätzlich mit:
wöchentlichen Impulsen & kleinen Motivationen in unserer gemeinsamen WhatsApp-Gruppe
einer persönlichen Wochenberatung zu deinem Fortschritt
3 geführten Übungseinheiten pro Woche (jeweils abends), mit der Möglichkeit zum anschließenden Austausch mit mir und der Gruppe
So bist du nie allein, sondern wirst Schritt für Schritt getragen – auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Stärke und Lebensfreude.
Die 8 Etappen deiner Entfaltungsreise - Monat für Monat
- 1. Gesunde Routinen & Achtsamkeit: Du findest wieder Boden unter den Füßen – mit kleinen Ritualen, bewussten Pausen und mehr Klarheit im Alltag.
- 2. Emotionen gesund verarbeiten: Du lernst, Gefühle zuzulassen, zu verstehen und ihnen nicht länger ausgeliefert zu sein.
- 3. Annehmen – Vergeben – Loslassen: Du befreist dich von innerem Ballast, lernst Erwartungen loszulassen und findest Frieden mit deiner Vergangenheit.
- 4. Glaubenssätze & Bewertungen: Du erkennst, was dich innerlich begrenzt – und öffnest dich für neue Denkwege.
- 5. Gelassenheit: Du stärkst deine innere Leichtigkeit, dein Vertrauen und lernst, auch im Sturm ruhig zu bleiben.
- 6. Selbstfürsorge & Selbstliebe Du begegnest dir selbst liebevoll und übernimmst Verantwortung für dein Wohlbefinden.
- 7. Dankbarkeit & Optimismus: Du entdeckst wieder das Schöne im Leben – und stärkst dein Vertrauen in die Zukunft.
- 8. Happiness im Leben: Du integrierst, was du gelernt hast – und entwickelst deinen persönlichen Plan für ein erfülltes, glückliches Leben.
Warum du die Entfaltungs-Reise nutzen solltest
Klarheit & Struktur:
Du bekommst eine klare Struktur und kontinuierliche Begleitung.
Leichtigkeit & Freude:
Du integrierst Gelassenheit, Freude und Leichtigkeit Schritt für Schritt in dein Leben.
Herausforderungen meistern:
Du lernst, schwierige Situationen mit neuer Energie und innerer Stärke zu meistern.
Individuelle Unterstützung:
Du entwickelst dich in deinem eigenen Tempo – mit Begleitung, die zu dir passt. Damit das möglich ist, begleite ich nur 5 Teilnehmerinnen gleichzeitig – für eine intensive und persönliche Betreuung.
Das sagen Teilnehmerinnen
Ist das was für mich?
Die Entfaltungsreise ist kein Online-Kurs, den du konsumierst.
Es ist eine Einladung, dich selbst wieder ernst zu nehmen und ein geschützter Raum für Veränderung.
Ich begleite dich mit Klarheit, Wärme und Tiefe – aus eigener Erfahrung.
Denn ich weiß, wie es ist, am Boden zu liegen. Und wie es sich anfühlt, wieder aufzustehen.
Wenn du das Gefühl hast, das spricht dich an – dann melde dich gerne bei mir.
Ich nehme mir Zeit für deine Fragen.
Eine Teilnahme ist erst nach einem persönlichen Gespräch möglich.
Termine und Preise
Nächster Start: 15. April 2026
Dauer: 8 Monate mit Pause für den Sommerurlaub
Preis für die Beta-Phase inkl. Leistungen: 180 Euro monatlich oder Paketpreis 1.200 Euro
Sichere dir gleich einen der begrenzten Premiumplätze
und starte deine individuelle Entfaltungsreise.
Buchung des kostenlosen Kennenlerngesprächs nur per E-Mail an:
lachen(at)sindy-schoss.de
Telefon: 0l76 – 47728303
FAQ - Häufige Fragen
Für wen ist die Entfaltungsreise geeignet?
Die Entfaltungs-Reise richtet sich an alle, die mehr Leichtigkeit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in ihr Leben integrieren möchten. Egal, ob du Anfänger:in bist oder bereits Erfahrung mit persönlicher Entwicklung hast – das Programm passt sich deinen Bedürfnissen an.
Kann ich die Entfaltungsreise auch als Einsteigerin nutzen?
Ja, absolut! Die Entfaltungs-Reise ist so gestaltet, dass sie sowohl für Einsteiger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Die Workshops und Coachings bieten dir die nötige Unterstützung, um Schritt für Schritt zu wachsen.
Was passiert, wenn ich einen Workshop-Termin verpasse?
Da wir eine kleine Gruppe mit maximal 5 Teilnehmerinnen sind, stimme ich die Termine individuell ab und biete notfalls einen Ersatztermin an. Auf diese Weise verpasst du keinen Workshop.
Wie läuft die Anmeldung ab?
Schicke mir eine E-Mail, dass du am Programm interessiert bist an lachen(at)sindy-schoss.de oder rufe mich unter 0l76 – 47728303 an. Ich vereinbare mit dir einen Vorbersprechungstermin. Mir ist wichtig, dass die Entfaltungsreise zu dir und deinen Zielen passt.
Gibt es eine Probezeit oder Geld-zurück-Garantie?
Ja, du kannst die Entfaltungsreise innerhalb der ersten 14 Tage ohne Angabe von Gründen stornieren und erhältst dein Geld zurück. Grundsätzlich zwinge ich niemanden, dieses Programm durchzuziehen. Wenn du merkst, dass es für dich nicht passt oder du doch andere Hilfe brauchst, dann finden wir eine gemeinsame Lösung, so dass du auch zwischendrin den Vertrag lösen kannst.
Welche Unterstützung bekomme ich in der Entfaltungsreise?
Zu Einführung in jedes Thema gibt es einen Workshop. Für die gesamte Etappe erhaltst du ein Begleitbuch für deinen individuellen Fortschritt und zum Nachlesen sowie kleinen Videos zu zentralen Inhalten bzw. als Auftakt in die einzelnen Wochen der Etappe.
Außerdem kannst du wöchentliche Impulsen & kleine Motivationen für die Umsetzung in einer gemeinsamen WhatsApp-Gruppe nutzen.
Einmal in der Woche kontaktiere ich dich für einen kurzen persönlichen Austausch zu deinen Erfahrungen und zum Fortschritt.
Und wenn du deine Entwicklung ganz sicher nicht dem Zufall überlassen willst, bist du zu 3 geführten Übungseinheiten pro Woche (jeweils abends) eingeladen, mit der Möglichkeit zum anschließenden Austausch mit mir und der Gruppe.
Wie viele Plätze gibt es im Programm?
In der Entfaltungsriese begleite ich fünf Frauen in ihrer persönlichen Entwicklung. Mir ist die direkte und individuelle Betreuung wichtig.
Was ist in den Begleitheften enthalten?
Die Begleithefte enthalten den inhaltlichen Überblick des jeweiligen Etappenthemas, Impulsfragen zur Reflexion und praktische Übungen, die dir helfen, das Gelernte im Alltag umzusetzen.
Kann ich die Entfaltungsreise auch nutzen, wenn ich wenig Zeit habe?
Grundsätzlich ist die Entfaltungs-Reise so gestaltet, dass sie sich flexibel in deinen Alltag integrieren lässt. Die wöchentlichen Meditationen dauern insgesamt ca. 40 Minuten (jede einzelne 12 Minuten). Für deine eigene Entwicklung solltest du dir aber nicht nur mental, sondern auch zeitlich Raum schenken, damit es wirken darf. Wenn du dir unsicher bist, lass uns gern darüber sprechen, ob die Entfaltungsreise das Richtige für dich ist.